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老人秋冬注意预防五大疾病

发布者:jdzgyy发布时间:2016-10-17 阅读:

 

    进入深秋时节,也预示着冬季马上就要来临,这个时节老人需要注意,因为体质不如年轻人,所以季节的变化容易让一些疾病出现,尤其是秋冬时节,老人更加应该谨慎,在秋冬时节老人们要注意预防五种疾病。

1、防感冒

  老人感冒是秋冬季节的常见病、多发病,虽不算什么大毛病,但若治疗不及时,容易诱发多种危及生命的并发症,如肺炎、肺心病、哮喘慢性支气管炎等。在寒冬季节,老年人要注意加强耐寒锻炼,调理好饮食,最好每天用冷水洗脸,热水洗脚,以提高免疫力,增强抗病力,防止感冒发生。

  2、防胃病

  人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,胃肠发生痉挛性收缩,机体抗病力及适应性也随之降低,胃病容易旧病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以,老年人要特别注意胃部保暖,饮食宜选温软、淡素及易于消化,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒,积极参加体育锻炼,改善胃肠血液循环,减少胃病发病机会。

  3、防中风

  冬季气温低,人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩,血循环外周阻力加大,容易引起血压升高,促进血栓形成,导致中风发生。中风发病急,进展快,病死率高,故在寒冷季节要切实做好中风的预防工作。防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗,其次是注意及时发现先兆症状,如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等,遇此症状应速送医院诊疗。

  4、防心梗

  人体受寒冷刺激后,血管收缩,血液粘稠度增高,易形成血栓,从而导致心肌缺血缺氧,诱发心绞痛,重者发生心肌梗塞。因此,老年人在寒冬季节室温最好控制在1518,以防寒邪侵袭,诱发新病。还可以在医生的指导下应用溶栓降脂、扩血管和防治心肌缺血缺氧的药物。

       5、防瘙痒

老年人皮肤退行性萎缩,皮脂腺机能减退,遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒,该症往往夜间加重,常使人难以入眠。因此,老年人寒冬季节应注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品,禁食辣椒、大蒜等刺激性食物,也可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗。

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